-
Ät smart - Träna med Friskis&Svettis
Inbunden bok. ICA Bokförlag. 2002. 48 s. Inbunden. Spiralinbunden.
Mycket gott skick. Hylla 5 - Plan 5.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153422783
- Titel
- Ät smart
- Författare
- Friskis - Svettis
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett av Friskis&Svettis motton är Lägg till en god vana. En ny god vana, tex att motionera, leder ofta till att andra goda vanor föds. Den som börjar träna vill knappast förstöra de positiva effekterna av motionen, genom att äta skräpmat. På så sätt skapas en positiv hälsospiral. Nya motionsvanor, nya kostvanor. Aptiten på god och hälsosam mat ökar i takt med antalet träningstimmar. Här presentaras vad vi behöver äta, hur vi får energi från kolhydrater, fett och protein och i vilka proportioner vi bör äta av dem. Ett avsnitt handlar om övervikt och hur man kan ändra och bryta vanor och kanske gå ned i vikt. Ca 25 färgfoton, spiralbunden med hård pärm.
9153422783 -
Friskis & svettis motionsbok
Inbunden bok. Stockholm : Prisma. 1984.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151816074
- Titel
- Friskis & svettis motionsbok
- Författare
- Johannesson, Ingemar
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Stockholm : Prisma 9789151816074 -
Friskis & svettis motionsbok
Häftad bok. Stockholm : Prisma : Friskis & svettis. 1987.
Gott skick. Veck + reva på baksidan
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151821982
- Titel
- Friskis & svettis motionsbok
- Författare
- Johannesson, Ingemar
- Förlag
- Stockholm : Prisma : Friskis & svettis
- Utgivningsår
- 1987
- Språk
- Svenska
Stockholm : Prisma : Friskis & svettis 9151821982 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188541959
- Titel
- Friskis & Svettis
- Författare
- Eva Knutsson
- Förlag
- Sportförlaget i Europa AB
- Utgivningsår
- 2004
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gott Rätt Lätt
Vi lever i en föränderlig värld. Stillasittande arbete vid datorn, ständig tillgång till telefon, snabbmat och massor av nya krav på att hänga med är de flestas vardag. Maten blir ibland ett nödvändigt ont som vi stressar i oss utan tanke på om det är gott och känns rätt. Matlagningen tar för lång tid men roar de flesta till helgen med festligare, lyxigare råvaror. Gör varje dag till en fest, om än aldrig så liten! Unna dig en avocado som carpaccio, lite kräftstjärtar i en risotto, hallonsmoothie mitt i vintern eller ugnsbakad lax till måndagsmiddag så blir även vardagsmiddagen något att se fram emot.
Författare: Eva Knutsson
ISBN 91-88541-95-9
Sportförlaget i Europa AB 9188541959 -
Friskis & svettis motionsbok
Inbunden bok. Stockholm : Prisma. 1984.
Nyskick. FRISKIS & SVETTIS MOTIONSBOK. De kallar sin gymnastik för jympa. I boken finns hela programmet med 43 övningar. Diagram, ill.
Titta på alla mina andra annonser.
Jag säljer böcker dvd-filmer och VHS-filmer.
Jag har alltid, 64:- i frakt. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151816075
- Titel
- Friskis & svettis motionsbok
- Författare
- Johannesson, Ingemar
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Stockholm : Prisma 9151816075 -
Friskis & Svettis
Inbunden bok. Sportförlaget i Europa AB. 2004. 98 sidor.
Nyskick. Vid beställningar över 500 SEK är det fri frakt inrikes. Titta gärna till mina andra böcker, har över 2000 böcker i sortimentet.
Gott Rätt Lätt Vi lever i en föränderlig värld. Stillasittande arbete vid datorn, ständig tillgång till telefon, snabbmat o läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188541956
- Titel
- Friskis & Svettis
- Författare
- Eva Knutsson
- Förlag
- Sportförlaget i Europa AB
- Utgivningsår
- 2004
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gott Rätt Lätt
Vi lever i en föränderlig värld. Stillasittande arbete vid datorn, ständig tillgång till telefon, snabbmat och massor av nya krav på att hänga med är de flestas vardag. Maten blir ibland ett nödvändigt ont som vi stressar i oss utan tanke på om det är gott och känns rätt. Matlagningen tar för lång tid men roar de flesta till helgen med festligare, lyxigare råvaror. Gör varje dag till en fest, om än aldrig så liten! Unna dig en avocado som carpaccio, lite kräftstjärtar i en risotto, hallonsmoothie mitt i vintern eller ugnsbakad lax till måndagsmiddag så blir även vardagsmiddagen något att se fram emot.
Författare: Eva Knutsson
ISBN 91-88541-95-9
Sportförlaget i Europa AB 9789188541956 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188541956
- Titel
- Friskis & Svettis
- Författare
- Eva Knutsson
- Förlag
- Sportförlaget i Europa AB
- Utgivningsår
- 2004
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gott Rätt Lätt
Vi lever i en föränderlig värld. Stillasittande arbete vid datorn, ständig tillgång till telefon, snabbmat och massor av nya krav på att hänga med är de flestas vardag. Maten blir ibland ett nödvändigt ont som vi stressar i oss utan tanke på om det är gott och känns rätt. Matlagningen tar för lång tid men roar de flesta till helgen med festligare, lyxigare råvaror. Gör varje dag till en fest, om än aldrig så liten! Unna dig en avocado som carpaccio, lite kräftstjärtar i en risotto, hallonsmoothie mitt i vintern eller ugnsbakad lax till måndagsmiddag så blir även vardagsmiddagen något att se fram emot.
Författare: Eva Knutsson
ISBN 91-88541-95-9
Sportförlaget i Europa AB 9789188541956 -
Friskis & Svettis motionsbok
Prisma. . 1984. Illustrerad. Kartonnage. 208. Mycket bra skick. 9151816075. De kallar sin gymnastik för jympa. I boken finns hela programmet med 43 övningar. Diagram, ill. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151816075
- Titel
- Friskis & svettis motionsbok
- Författare
- Johannesson, Ingemar
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
9151816075 -
Friskis & Svettis Motionsbok
Prisma 1984. Förlagets dekorerade pappband, 205 (3) s. Rikligt illustrerad. 28 x 21 cm. Något naggad vid pärmens nederkant. Namnteckning. Dumt nog så har en tidigare ägare markerat vissa sidor med gem, därav spår efter det; dessutom några blyertsunderstry läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Friskis & Svettis Motionsbok.
1984. Klotbd. Rikt ill. Ngt solkad pärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Ät smart. (Träna med Friskis&Svettis)
ICA Bokförlag 2002, inbunden (sprialband), 48 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Friskis & svettis motionsbok Johannesson, Ingemar 1987. Stockholm : Prisma : Friskis & svettis 1 ex 45 SEK
